2010-05-25から1日間の記事一覧

食べる量＞運動量

なかなかこの図式が崩れない。まあ多少食べる量は減ったけどね。しかし基本ヒッキーなので、手が空くとついつい菓子に手が伸びるのをどうにかしたいとは思う。食べるにしてももう少しペースを考えたい。例えばポテチとかを食べるのに一袋を２回に分ける…