運動不足
自転車で往復３０分ぐらいの場所まで走っただけなのに息切れが。
仕事していた頃ならなんでもない距離なのになぁ。仕事場まで往復５０分だったんで。
何で出かけたかというと、保健所で精神障害者ヘルパーの申請をしてきました。
なんかいろいろ書類を書かされた。
舞い上がってテンション高くなってたので、何を書いたのかよく覚えていませんが。
この申請が通れば、委託業者さんと契約を交わすことになるそうです。
なぜか相談員のおじさまにデイケアを勧められましたが。
・・・やっぱデイケアに行くべきなのか？
昔２回ほど行ったことがあったけど、どうも合わなくて。
時間を拘束されるのがとても苦手なので、あまり気が進みませんが。
