2008-01-01から1日間の記事一覧

明けました。

今年もよろしくお願いします。ＷｉｉＦｉｔやってるといかに自分が運動不足＆筋力不足だったかがわかる。ジョギング（短め）だけで息が上がってふくらはぎパンパンになるもん。これは島一周コースに進むのは危険なのでしばらくは短め＆長めを何セットかや…