2010-10-30から1日間の記事一覧

睡眠リズム矯正

私のやり方は健康的でないので、おすすめできないのですが。まあその甲斐あって、ここんとこ睡眠リズムはちゃんとしてきてます。あとは試験当日まで維持できるか、ってとこですけど。