2009-10-19 よく寝た。 一度午前4時半に目が覚めたけど寝なおして午前6時まで寝てました。 寝たのが大体午後8時半ぐらいだから睡眠時間は十分すぎるぐらいですな。 でも睡眠薬があってやっと寝付ける状態なのでなくされたら困る。 しかしいつも午前3時4時に活動始めるのでなんか時間を無駄にしたような感覚になりますな。 活動時間を朝型から夜型にずらせばいいだけの話だけど。