血液検査

したら血糖値が高いといわれました。

放っておくと糖尿病になるので、食生活に気をつけてほしいそうです。

まずは間食をやめることから始めました。

どうしてもお腹空いたら蒟蒻畑を食べてます。カロリー少ないしね。